Coordonnées
Association Graines de Yoga
35400 Saint-Malo
grainesdeyoga@outlook.fr
Equipe
Enseignante :
Sophie HENRY
06 61 20 55 91
Site internet
Informations
Tout public, dont personnes à mobilité réduite
Cours collectifs et individuels de yoga sur tapis, yoga sur chaise, yoga du rire, yoga enfants et ados.
Interventions en établissements scolaires, entreprises, associations, Ehpad
Détente – Etirements – Renforcement musculaire – Equilibre – Respiration – Relaxation
Développement de la concentration, de la confiance en soi, de l’estime de soi et de la créativité – Gestion du stress
Lieux : Salle de quartier de l’Espérance et de Châteaumalo, Ecole Notre Dame Auxiliatrice de Rocabey, Pôle Jeunesse
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